錄曾國藩養身要言

／曾式中

肝、心、脾、肺、腎，五臟良好，長命高壽。

　　一、養肝

　　一陽初動之時，萬物始生之日，不藏怒，不宿怨，所以養肝之法，善莫
過於此。

　　二、養心

　　內而整齊思慮，外而敬慎威儀，泰而不驕，威而不猛，保守你的心勝過
保守一切。

　　三、養脾

　　飲食有節，起居有時，作事有恆，窮止有定，能為此，足以保守青春常
駐。

　　四、養肺

　　超然態度，看物質順而不戀，不偏不激，不怒不愛，保肺之善，莫過於
此。

　　五、養腎

　　心欲共定，氣欲共定，神欲共定，體欲共定，必先有安而後能定也。

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