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一、養肝
一陽初動之時,萬物始生之日,不藏怒,不宿怨,所以養肝之法,善莫
過於此。
二、養心
內而整齊思慮,外而敬慎威儀,泰而不驕,威而不猛,保守你的心勝過
保守一切。
三、養脾
飲食有節,起居有時,作事有恆,窮止有定,能為此,足以保守青春常
駐。
四、養肺
超然態度,看物質順而不戀,不偏不激,不怒不愛,保肺之善,莫過於
此。
五、養腎
心欲共定,氣欲共定,神欲共定,體欲共定,必先有安而後能定也。